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オーブンで調理されたタラ

オーブンで調理されたタラ

Dinner

商品評価: 78/100

1 serving (85 grams) contains 89 calories, 19.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
247.2
カロリー
53.9
タンパク質
0
炭水化物
1.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
247.2
% 日量*
全脂質 1.9 g 2%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 133.3 mg 44%
ナトリウム 188.9 mg 8%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 53.9 g 107%
ビタミンD 377.8 mcg 1889%
カルシウム 36.1 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 788.9 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
92.7%
7.3%
脂質: 17 cal (7.3%)
タンパク質: 215 cal (92.7%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About オーブンで調理されたタラ

オーブンで調理されたタラは、しっとりとしてふわふわのタラフィレが完璧に調理された、おいしい一品です。地中海料理発祥のこのシンプルで味わい深い食事は、新鮮なハーブ、オリーブオイルの一滴、そしてレモンの一振りで、タラ本来の味を引き立てています。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、カロリーが低く、心臓にも健康的なタラは、バランスの取れた食事に最適な素晴らしい選択肢です。準備が簡単で風味豊かなオーブンで調理されたタラは、どんな平日の夕食でも華やかにしてくれる健康的な選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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