1 serving (85 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
375.0
カロリー
66.7
タンパク質
0
炭水化物
9.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.7 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 66.7 g | 133% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 41.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 694.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About オーブン焼き七面鳥
オーブンで焼かれた七面鳥は、どんな機会にも最適な、ジューシーで風味豊かな料理です。このクラシックなアメリカの人気料理は、ハーブやスパイスで味付けされた柔らかい七面鳥で、じっくりとローストされて、ジューシーな完成形に仕上げられています。リーンなタンパク質がたっぷり含まれており、脂肪が少なく、必須栄養素が豊富な心臓に優しいオプションです。休日によく提供されるこの料理は、祝祭的な集まりで欠かせないものであり、家族をテーブルの周りに集めます。おいしい詰め物や酸っぱいクランベリーソースと一緒に楽しむ場合でも、オーブンで焼かれた七面鳥はただの食事ではなく、大切な伝統です。
