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オーブン焼きチキンももフィレのシュニッツェル

オーブン焼きチキンももフィレのシュニッツェル

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
カロリー
32.0
タンパク質
24
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 112.0 mg 37%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 24 g 8%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

24.2%
32.3%
43.5%
脂質: 172 cal (43.5%)
タンパク質: 128 cal (32.3%)
炭水化物: 96 cal (24.2%)

About オーブン焼きチキンももフィレのシュニッツェル

オーブン焼きチキンももフィレットシュニッツェルは、伝統的な料理に新しいアプローチを加えたおいしい一品です。やわらかくてジューシーな鶏もも肉が、黄金色でカリカリのパン粉でコーティングされています。オーストリア料理から着想を得たこの風味豊かなシュニッツェルは、オーブン焼きの方法によって余分な油を減らしているため、揚げ物のバージョンよりも軽やかです。各口にはたっぷりのタンパク質が詰まっており、満足感のある食事となっています。ハーブやスパイスを振りかけることで、健康的ながら味のバーストを楽しめます。家族のディナーや食事の準備に最適で、誰もが喜ぶ後悔のない贅沢な一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.