1 serving (150 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
55.6
タンパク質
23.8
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 15.9 mcg | 79% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About オーブン焼きチキンシュニッツェルの胸肉
オーブン焼きチキンシュニッツェルブレストは、クラシック料理にクリスピーなアレンジを加えた美味しい一品です。この食欲をそそる食事は、しっとりとした、風味豊かなチキンブレストを、軽やかで金色に揚げたパン粉でコーティングし、完璧に焼き上げます。余分な油を使わずに満足感のあるサクサク感を提供します。ヨーロッパ料理に由来し、特にオーストリアとドイツで人気があり、伝統の味をあなたのキッチンにもたらします。オーブン焼きの方法は、味を引き立たせるだけでなく、より健康的なオプションにします。揚げ物のバージョンよりも低カロリーで、リーンなタンパク質が豊富なので、忙しい平日の夕食や家族の集まりに理想的な選択肢です。罪悪感なくシュニッツェルをお楽しみください！
