1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
15.9
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 158.7 mg | 52% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About オーブン焼きボーンレス・スキンレスチキンもも
骨なし皮なしチキンもものオーブンフライは、伝統的なフライドチキンに比べておいしく、健康的な代替品です。ハーブとスパイスのブレンドでマリネしたこの料理は、サクサクのパン粉衣を纏ったしっとりジューシーなチキンももが特徴です。アメリカのクラシックなコンフォートフード発祥のこの料理は、揚げ物に一般的な脂肪とカロリーを減らし、サクサクとした食感まで焼き上げられます。タンパク質たっぷりで皮がないため、家族全員が楽しむことができる罪悪感のない贅沢を提供します。お気に入りのサイドディッシュと一緒に楽しむと、バランスの取れた食事で満足感を得られ、風味を損なうことなく食欲を満たすことができます！
