オーブン焼きフライ

オーブン焼きフライ

Side Dish

商品評価: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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300
カロリー
4
タンパク質
50
炭水化物
8
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
300
% 日量*
全脂質 8 g 10%
飽和脂肪 1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 400 mg 17%
炭水化物総量 50 g 18%
食物繊維 4 g 14%
糖質 2 g
タンパク質 4 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 900 mg 19%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

69.4%
5.6%
25.0%
脂質: 72 cal (25.0%)
タンパク質: 16 cal (5.6%)
炭水化物: 200 cal (69.4%)

About オーブン焼きフライ

オーブン焼きフライは、新鮮でカリカリのジャガイモから作られ、海塩とお気に入りのハーブで味付けされた、クラシックなお気に入りのおいしい一品です。伝統的なフレンチ料理に由来するこれらのフライは、揚げ物のものに比べてヘルシーな選択肢を提供しています。完璧に焼きあげられており、脂肪分が低く、それでいて満足のいくサクサク感を楽しめます。副菜としてもおやつとしても楽しめ、味と栄養を優先したバージョンを楽しんでいることを知りながら、家族みんなで楽しめます。オーブン焼きフライは、時間を超越したおいしいおやつを楽しむ罪悪感のない方法です!