1 serving (100 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
54.8
タンパク質
0
炭水化物
31.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.0 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 12.4 g | 62% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 131.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 54.8 g | 109% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 881.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アウトサイド・スカート・ステーキ
アウトサイドスカートステーキは、豊かな牛肉の味と柔らかい食感で知られる風味豊かな牛肉のカットです。牛の横隔膜部位から生まれ、メキシコ料理やアルゼンチン料理でよく使われ、パーフェクトに焼いてフリーターやチミチュリと一緒に提供されます。このステーキはおいしいだけでなく、筋肉の成長と修復に不可欠なタンパク質の良い源でもあります。ただし、他の部位と比較して脂肪が多く含まれている場合があるため、適度な摂取が重要です。アウトサイドスカートステーキで食事をグレードアップし、ステーキ愛好家の間で人気のある力強い風味を堪能してください！
