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ヨーグルト

ヨーグルト

Dairy

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
252.4
カロリー
7.9
タンパク質
30.0
炭水化物
11.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
252.4
% 日量*
全脂質 11.0 g 14%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 102.5 mg 4%
炭水化物総量 30.0 g 10%
食物繊維 0 g 0%
糖質 23.7 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 126.2 mcg 631%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

47.9%
12.6%
39.5%
脂質: 99 cal (39.5%)
タンパク質: 31 cal (12.6%)
炭水化物: 120 cal (47.9%)

About ヨーグルト

Ouiヨーグルトは、シンプルで健全な材料で作られた、クリーミーで伝統的なフランスのヨーグルトです。各ポットは地元の農場からの牛乳と生プロバイオティクス菌で作られており、濃厚で爽やかな味を楽しむことができます。Ouiヨーグルトは、手間暇かけて熟成させるフランスの伝統的な方法にインスパイアされており、どの一口も職人技を感じさせます。人工保存料が入っていないので、タンパク質とカルシウムの良い供給源として、健康的なおやつの選択肢となっています。Ouiヨーグルトで感覚を満たしてみてください。そこには、正真正銘の風味が魅力的なガラスポットごとに詰まっています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.