1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼きおたこゴレン
オタック ゴレンは、美味しいインドネシアのスナックで、風味豊かな魚ペースト、スパイス、ココナッツミルクを混ぜたものをバナナの葉で包み、完璧に焼いたものです。 インドネシアの沿岸地域発祥のこの料理は、焼くことで得られるおいしい煙の香りと、揚げた外側の少しカリカリした食感が特徴です。 魚からのたんぱく質が豊富で、香り高いハーブで引き立てられたオタック ゴレンは、多くの揚げ物スナックに対するより健康的な選択肢となっています。 飲食店で楽しむもよし、家庭で楽しむもよし、味と伝統が調和した、五感を喜ばせる完璧な料理です。
