1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
23.8
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About おたき (otaki)
オタクは、スパイスとココナッツミルクで混ぜた刻んだ魚肉をバナナの葉で包んで焼き上げた、伝統的な東南アジアの珍味です。インドネシア発祥のこの味わい豊かな料理は、シトロングラスやカフィアライムなどの豊かで芳香のある食材を使用し、独特の味わいを毎口にもたらします。オタクは美味しいだけでなく、タンパク質や健康的な脂肪が豊富で炭水化物が少ないので、健康的な選択肢となります。オタクは、栄養価の高いおやつとしても、活気ある東南アジアの通りへ味覚を運ぶ魅力的な前菜としてもお楽しみいただけます！
