オッソブーコ

オッソブーコ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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360
カロリー
28.0
タンパク質
8.0
炭水化物
20.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 20.0 g 25%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 80.0 mg 26%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 8.0 g 2%
食物繊維 0.8 g 2%
糖質 1.6 g
タンパク質 28.0 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

9.9%
34.6%
55.6%
脂質: 180 cal (55.6%)
タンパク質: 112 cal (34.6%)
炭水化物: 32 cal (9.9%)

About オッソブーコ

オッソブーコは、芳醇なブレゼした子牛のすね肉と、香り高い野菜、白ワイン、濃厚なブロスを使った伝統的なイタリア料理です。ミラノ発祥のこのハートウォーミングな食事は、しばしばクリーミーなリゾットやポレンタにかけられ、おいしいフレーバーを楽しむことができます。肉と野菜からのタンパク質と栄養素が豊富に詰まったオッソブーコは、栄養豊富な選択肢となります。ただし、ソースと骨髄のリッチさを考慮して、適度に楽しむことが重要です。このクラシックな料理を堪能し、イタリアンコンフォートフードの正統な味を満喫してください!