オッソ・ブッコ

オッソ・ブッコ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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360
カロリー
28.0
タンパク質
8.0
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 96 mg 32%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 8.0 g 2%
食物繊維 0.8 g 2%
糖質 1.6 g
タンパク質 28.0 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.9%
31.1%
60.0%
脂質: 216 cal (60.0%)
タンパク質: 112 cal (31.1%)
炭水化物: 32 cal (8.9%)

About オッソ・ブッコ

オッソブッコは、ロンバルディア州発祥の伝統的なイタリア料理であり、柔らかくてブレゼした子牛のすね肉が、白ワイン、ブイヨン、人参、玉ねぎ、セロリなどの芳香野菜とともにゆっくりと調理されます。骨の骨髄に含まれる濃厚で贅沢な風味が加わり、真のコンフォートフードとなっています。一般的にハートウォーミングでリッチな味わいを持つオッソブッコは、タンパク質や必須ミネラルを豊富に含んでいる一方で、脂肪分には注意が必要です。この風味豊かな料理は、クリーミーなポレンタやリゾットと一緒に提供されることが多く、お手元のテーブルにラストリックなイタリア料理の味をもたらします。