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オシペク

オシペク

Dairy

商品評価: 41/100

1 serving (50 grams) contains 165 calories, 10.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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785.7
カロリー
47.6
タンパク質
3.6
炭水化物
64.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
785.7
% 日量*
全脂質 64.3 g 82%
飽和脂肪 40.5 g 202%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 214.3 mg 71%
ナトリウム 1904.8 mg 82%
炭水化物総量 3.6 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.2 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 95.2 mcg 476%
カルシウム 1666.7 mg 128%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

1.8%
24.3%
73.9%
脂質: 578 cal (73.9%)
タンパク質: 190 cal (24.3%)
炭水化物: 14 cal (1.8%)

About オシペク

オシペクは、羊の乳から作られる伝統的なポーランドのチーズで、主にタトラ山脈で生産されています。この琥珀色の贅沢品は、装飾的な彫刻でユニークな形状に仕上げられており、その職人技を反映しています。カルシウムとタンパク質が豊富で、オシペクは美味しい燻製味が特徴で、その特性を引き立てます。多くの料理においしいアクセントを加える一方、脂肪分が高いため、適度な摂取が重要です。グリルで楽しんだり、パンと一緒に食べたり、単体でスナックとして楽しんだりすることができるオシペクは、ポーランドの山岳料理の本質を体現しており、食通には必ず試していただきたい逸品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.