1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
8.2
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オルゾ野菜サラダ
オルゾ野菜サラダは、やわらかいオルゾパスタを鮮やかな新鮮野菜のカラフルなメドレーと組み合わせた栄養価の高い一品です。ポイントは、パプリカ、チェリートマト、キュウリなどの新鮮野菜の組み合わせです。この魅力的なサラダは、地中海料理からインスピレーションを得ており、ヘルシーな食材と大胆な味を取り入れたことで有名です。食物繊維とビタミンが豊富であり、軽いランチや爽やかなサイドとして最適です。風味豊かなレモンビネグレットをかけることで、低カロリーを保ちつつ味わい深さがあります。満足感があり罪悪感を感じることなく楽しめる、美味しく健康的なサラダをお試しください！
