1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オルゾサラダ
オルゾサラダは、やわらかいオルゾパスタをきゅうり、ピーマン、チェリートマトなどの新鮮な野菜と組み合わせた、活気に満ちた栄養豊富な料理です。マイルドなレモンドレッシングで味付けされ、地中海料理にインスパイアされており、太陽の味を楽しんでいます。食物繊維と必須ビタミンが豊富で、エネルギー源として最適でありながら、軽やかで爽やかな一品です。副菜やメインディッシュとして最適で、オルゾサラダはおいしいだけでなく、バランスの取れた食事の健康的な選択肢でもあります。毎一口で地中海の味をお楽しみください！
