1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ほうれん草とトマトソースのオルゾパスタ
トマトソースとほうれん草のオルゾパスタは、やわらかい米粒状のパスタと濃厚で風味豊かなトマトソース、鮮やかな新鮮なほうれん草を絶妙に組み合わせた魅力的な料理です。イタリア発祥のオルゾは、どんな食事にも安心感を加える多目的な食材です。栄養たっぷりなほうれん草には、必須ビタミンやミネラルが含まれており、トマトソースは抗酸化物質の素晴らしい源です。この料理はあなたの味蕾を満足させるだけでなく、身体に栄養を与えるため、ランチやディナーにお勧めの健康的な選択肢です。イタリア料理の美味しさと健康に良い要素を組み合わせたこの味わい深い料理を楽しんでください！
