1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オルゾサラダ
オルソーパスタサラダは、柔らかいオルソーパスタをさくらんぼトマト、きゅうり、パプリカなどの鮮やかな新鮮野菜と組み合わせた、楽しいイタリア風料理です。ピリッとしたレモンビネグレットで和えると、風味と色合いが溢れます。フェタチーズやバジル、パセリなどの新鮮なハーブでさらに引き立てられ、このサラダは美味しいだけでなく、食物繊維や栄養素がたっぷり詰まっているヘルシーオプションでもあります。サイドディッシュや軽いメインディッシュとして最適で、プリッとした食感が楽しいオルソーパスタサラダは、簡単に調理できてさらに楽しむのも簡単な、さわやかな食事です！
