1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 40.6 grams of carbohydrates.
799.7
カロリー
28
タンパク質
162.6
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (224g)
カロリー |
799.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 162.6 g | 59% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 28 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 44.8 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 268.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オルゾパスタ
オルゾパスタはイタリア発祥の魅力的な米粒形のパスタです。デュラム小麦のセモリナから作られ、様々な料理に適した万能な食材です。濃厚なスープからさわやかなサラダまで、幅広い料理に活用できます。オルゾは低脂肪で炭水化物が豊富であり、エネルギーを素早く補給できます。必須栄養素をたくさん含み、タンパク質やB群ビタミンも豊富です。温かいものでも冷たいものでも、オルゾはどんな食事にも楽しい食感と安心感を添えてくれます。この小さながらも力強いパスタを楽しんで、その独自の風味で料理をさらに格上げしましょう！
