1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オルゾとチョリソ
オルゾとチョリソは、オルゾパスタのナッツのような風味と、チョリソソーセージのスパイシーでスモーキーな美味しさが組み合わさった魅力的な料理です。地中海料理の要素を取り入れつつも、さまざまな新鮮な材料（パプリカ、玉ねぎ、グリーンなど）で豊かな食事を演出します。チョリソからのタンパク質と野菜からの栄養素がたっぷり詰まっており、満足感と栄養を両立しています。リッチな味わいを楽しむ一方で、チョリソに含まれる高脂肪分には節制が必要です。快適でカラフルなお祝いの食事として、オルゾとチョリソのボウルをぜひお楽しみください！
