1 serving (100 grams) contains 243 calories, 7.3 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 14.9 grams of carbohydrates.
583.2
カロリー
17.6
タンパク質
35.8
炭水化物
41.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.0g)
カロリー |
583.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 41.0 g | 52% | |
| 飽和脂肪 | 5.3 g | 26% | |
| 多価不飽和脂肪 | 18.0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1051.2 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 35.8 g | 13% | |
| 食物繊維 | 13.0 g | 46% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 98.4 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 693.6 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オリジナルフムス
オリジナルフムスは、ひよこ豆、タヒニ、ニンニク、レモンジュース、オリーブオイルなどの健康的な食材で作られた、クリーミーでおいしいスプレッドです。中東料理に根付いたこの愛されるディップは、味蕾を楽しませるだけでなく、栄養価も高いです。タンパク質や食物繊維が豊富で、オリジナルフムスは満腹感を促進し、消化器の健康をサポートします。グルテンフリーであり、ビーガン向けのため、どなたでも完璧なスナックです。新鮮な野菜やピタパンと一緒に楽しんだり、サラダやラップの味のアクセントとしてもおすすめです。オリジナルフムスの豊かな風味にどっぷりと浸り、一口ごとに身体を栄養で満たしましょう！
