オリジナル・シーザーサラダ

オリジナル・シーザーサラダ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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223.5
カロリー
8.2
タンパク質
16.5
炭水化物
15.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
223.5
% 日量*
全脂質 15.3 g 19%
飽和脂肪 4.1 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 17.6 mg 5%
ナトリウム 435.3 mg 18%
炭水化物総量 16.5 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 8.2 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 211.8 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

27.9%
13.9%
58.2%
脂質: 137 cal (58.2%)
タンパク質: 32 cal (13.9%)
炭水化物: 66 cal (27.9%)

About オリジナル・シーザーサラダ

オリジナル・シーザーサラダは、活気あるメキシコの料理から来ている古典的な料理です。この美味しいサラダは、サクサクとしたロメインレタスと、新鮮な卵、ピリ辛のアンチョビ、酸味のあるレモンジュースから作られたクリーミーなガーリック風味のシーザードレッシングで和えられています。カリカリのクルトンと熟成パルメザンチーズのほんのりとした風味が添えられており、味と食感のバランスが完璧です。贅沢ながらも、このサラダはグリーンからの重要な栄養素とドレッシングからの健康的な脂肪を提供しています。オリジナル・シーザーサラダの永遠の味を楽しんで、ほっこりする前菜または満足のいくメインとしてお楽しみください!