1 serving (56 grams) contains 204 calories, 6.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
815.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.4 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 170.2 g | 61% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 26.9 g | 53% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 44.8 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 268.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オレキエッテ
オリッキエッテは、イタリアのプーリア地方発祥の、小さな耳の形をしたパスタです。デュラム小麦セモリナと水から作られ、この愉快な形はソースや野菜を保持するのに最適です。リッチな肉やブロッコリーラーベなどの鮮やかな緑と伝統的に一緒に提供されるオリッキエッテは、あなたのテーブルに粗野なイタリア料理の味をもたらします。複雑な炭水化物の良い源であり、エネルギーと必須栄養素を提供します。バランスのとれた食事の一部になり得ますが、特にクリーミーなソースと一緒に食べる場合は節制が肝心です。オリッキエッテが提供する正統な味と多様性を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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