1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
カロリー
4.8
タンパク質
41.3
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.3 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 984.1 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 有機黄色ジャガイモ
オーガニックの黄色いジャガイモは、世界中の多くのキッチンでおいしく栄養価の高い主食として使われています。ビタミンCとB6が豊富でありながら低カロリーです。滑らかでクリーミーな食感とバターのような風味が特徴で、濃厚なシチューからカリカリのフライまで、様々な料理で輝きます。合成殺虫剤を使わずに育てられたこれらのジャガイモは、健康をサポートするだけでなく、持続可能な農業を推進します。オーガニックの黄色いジャガイモを食事に取り入れて、その健全な良さを楽しんでください！
