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オーガニックトマト

オーガニックトマト

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
42.9
カロリー
2.1
タンパク質
9.3
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
42.9
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 11.9 mg 0%
炭水化物総量 9.3 g 3%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 6.2 g
タンパク質 2.1 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 564.3 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

74.3%
16.8%
9.0%
脂質: 4 cal (9.0%)
タンパク質: 8 cal (16.8%)
炭水化物: 37 cal (74.3%)

About オーガニックトマト

オーガニックトマトは、ビタミンCやK、カリウム、リコピンなどの抗酸化物質がたっぷり詰まった、鮮やかでジューシーな果物です。合成肥料や農薬を使わずに育てられ、栄養豊かな土壌で育つことで、天然の風味と品質が保たれます。中南米の日差しの良い地域原産のこれらのトマトは、地中海料理では欠かせない食材であり、新鮮な味わいでサラダやソース、料理を引き立てます。食物繊維が豊富で、オーガニックトマトは消化器の健康をサポートし、心臓の健康を促進しますので、お食事にぴったりで栄養価も高いです。今日はオーガニックトマトの純粋で変えられていない良さをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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