1 serving (150 grams) contains 180 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
288
カロリー
22.4
タンパク質
9.6
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
288 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 22.4 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 有機豆腐スクランブル
オーガニック豆腐スクランブルは、伝統的なスクランブルエッグの代わりとなる、活気に満ちた栄養豊かなオプションです。オーガニックで非遺伝子組み換えの豆腐を使用し、パプリカ、ほうれん草、玉ねぎなどの新鮮な野菜と組み合わせ、豊かな風味と色彩を提供します。この魅力的な料理は、ウコンや栄養酵母などの大胆なスパイスが加わり、深みを与えながら必須ビタミンやミネラルを提供します。植物ベースの食事に最適であり、タンパク質が豊富でコレステロールが低い特徴を備えています。ハーティな朝食や満足のいくブランチの選択肢として楽しんでいただけます。一口ごとに健康的で栄養価の高い食事の本質を讃えてください！
