1 serving (45 grams) contains 152 calories, 6.6 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.6 grams of carbohydrates.
608.4
カロリー
26.2
タンパク質
126.3
炭水化物
4.4
脂質
栄養情報
1 カップ (180g)
カロリー |
608.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 126.3 g | 45% | |
| 食物繊維 | 19.3 g | 68% | |
| 糖質 | 1.5 g | ||
| タンパク質 | 26.2 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 8.0 mg | 44% | |
| カリウム | 698.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オーガニックスペルトベリー
オーガニックスペルトベリーは、タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが詰まった栄養価の高い全粒です。古代穀物から生まれたスペルトは、豊かなナッティーな風味と噛み応えのある食感で知られており、ハーティーなサラダから慰めのあるスープまで、さまざまな料理で人気の食材です。これらのベリーには抗酸化物質が豊富に含まれており、心臓の健康を促進し、消化を助けます。グルテンが天然に少ないため、スペルトは一部の人にとって消化しやすく、従来の小麦に対する健全な代替品となります。オーガニックスペルトベリーをお食事に取り入れて、おいしく健康的なエネルギーブーストを得てください！
