1 serving (28 grams) contains 105 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
693.8
カロリー
26.4
タンパク質
118.9
炭水化物
13.2
脂質
栄養情報
1 カップ (185g)
カロリー |
693.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.2 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 118.9 g | 43% | |
| 食物繊維 | 13.1 g | 46% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 26.4 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 66.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 8.3 mg | 46% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オーガニックキヌア
オーガニックキヌアは、南アメリカの古代アンデス地域に起源を持つ栄養価の高いスーパーグレインです。プロテイン、食物繊維、必須アミノ酸が豊富に含まれており、栄養の完全な源として健康愛好家の間で人気があります。自然にグルテンフリーであるキヌアは、活気あるサラダからハートグレインボウルまで、さまざまなダイエットや料理の創作に最適です。抗酸化物質やビタミンが豊富であり、心臓の健康をサポートし消化を助けます。ナッツの風味とふわっとした食感が特徴のオーガニックキヌアは、ただの食事ではなく、バランスの取れたライフスタイルの健全な選択肢です。
