1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
60
カロリー
1.6
タンパク質
13.9
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
60 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 13.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 34.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 219 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 有機オニオン
有機の玉ねぎは、世界中の料理で愛される活気ある、風味豊かな野菜です。ビタミンCとB6が豊富で、カリウムなどの必須ミネラルも含まれており、多くの健康効果をもたらします。強烈な香りと甘い味で知られる有機の玉ねぎは、香ばしいシチューから新鮮なサラダまでの料理に深みを加えます。合成肥料や農薬を使用せずに育てられるため、健康をサポートするだけでなく、持続可能な農業を推進します。炒めたり、焼いたり、生で食べたりする、有機の玉ねぎは食事を引き立てながら、炎症を抑えるのに役立つ抗酸化物質も提供します。今日からあなたのキッチンで有機の玉ねぎの自然な善良さを受け入れてください！
