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有機オート麦groats

有機オート麦groats

Grain

商品評価: 81/100

1 serving (156 grams) contains 606 calories, 26.3 grams of protein, 10.6 grams of fat, and 103.4 grams of carbohydrates.

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776.9
カロリー
33.8
タンパク質
132.5
炭水化物
13.5
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
776.9
% 日量*
全脂質 13.5 g 17%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 3.8 mg 0%
炭水化物総量 132.5 g 48%
食物繊維 21.2 g 75%
糖質 1.5 g
タンパク質 33.8 g 67%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 107.7 mg 8%
鉄分 9.2 mg 51%
カリウム 857.7 mg 18%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

67.4%
17.2%
15.4%
脂質: 121 cal (15.4%)
タンパク質: 135 cal (17.2%)
炭水化物: 530 cal (67.4%)

About 有機オート麦groats

オーガニックオートグローツは、全体であり、加工が最小限のオーツ麦で、食物繊維、タンパク質、および必須栄養素が豊富です。北アメリカの肥沃な畑から生まれたこの食品は、食事に栄養価の高い追加を提供します。抗酸化物質や心臓に良いベータグルカンが豊富で、これらのグローツは健康な消化をサポートし、コレステロールを下げます。味のある料理、朝食の粥、またはサラダに最適で、さまざまな料理で万能な主食となります。この栄養価の高いスーパーフードで体を栄養し、ナッツの風味と噛み応えのある食感を楽しんでください。今日からオーガニックオートグローツで料理をワンランクアップしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.