1 serving (174 grams) contains 658 calories, 19.1 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 126.8 grams of carbohydrates.
877.0
カロリー
25.5
タンパク質
169.1
炭水化物
9.7
脂質
栄養情報
1 カップ (232g)
カロリー |
877.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.7 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 169.1 g | 61% | |
| 食物繊維 | 19.7 g | 70% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 25.5 g | 51% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.6 mg | 1% | |
| 鉄分 | 7.0 mg | 38% | |
| カリウム | 452.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オーガニック ミレット
オーガニックミレットは、必須ビタミンやミネラルが豊富な栄養豊富な穀物です。アジアやアフリカを起源とするこのグルテンフリーの強力な食材は、その多様性と消化性の良さで称賛されています。 プロテイン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、ミレットには心臓の健康をサポートする効果や消化を助け、血糖値を調整する効果があります。 穏やかでナッツのような風味があり、サラダや粥、ハートな料理のベースとして使用することができます。 オーガニックミレットを、お食事に健全かつ持続可能な追加として取り入れてみてください。
