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有機ハム

有機ハム

Meat

商品評価: 56/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
カロリー
44.4
タンパク質
2.8
炭水化物
13.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
333.3
% 日量*
全脂質 13.9 g 17%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 2222.2 mg 96%
炭水化物総量 2.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 44.4 g 88%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 694.4 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.6%
56.6%
39.9%
脂質: 125 cal (39.9%)
タンパク質: 177 cal (56.6%)
炭水化物: 11 cal (3.6%)

About 有機ハム

オーガニックハムは、倫理的に飼育された豚から供給される風味豊かで全天然の肉の選択肢です。合成農薬やホルモンを使わない食事で育てられました。このおいしいハムは、伝統的なヨーロッパのレシピに触発され、どんな食事にも深みを加える豊かな味が特徴です。人工保存料や添加物が一切含まれていないので、タンパク質や必須栄養素が豊富で罪悪感を感じることなくお楽しみいただけます。サンドイッチ、シャルキュトリーボード、あるいはホリデーフィーストに最適であり、オーガニックハムは単なる食べ物ではなく、健康志向の消費者にとって健康的な選択肢です。オーガニックハムの旨みたっぷりなおいしさで、食事体験をワンランク上げてください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.