1 serving (45 grams) contains 158 calories, 5.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 32.4 grams of carbohydrates.
828.9
カロリー
28.4
タンパク質
170.5
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
828.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 170.5 g | 62% | |
| 食物繊維 | 23.7 g | 84% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.7 mg | 7% | |
| 鉄分 | 8.3 mg | 46% | |
| カリウム | 710.5 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オーガニック穀物
オーガニック穀物は栄養豊富な主食であり、食事の健康的な基盤を提供します。持続可能な農場から供給され、キヌア、玄米、ファーロなどの品種が含まれており、それぞれが食物繊維、タンパク質、必須ビタミンで満たされています。世界中の多様な料理から来たこれらの穀物は、ハートフルなサラダから慰めるスープまで、すべてを豊かにします。合成殺虫剤や化学肥料を使用していないため、オーガニック穀物はあなたの健康をサポートし、環境の持続可能性を促進します。美味しくて活力に満ちたエネルギーブーストを体と地球の両方にもたらすために、食事に取り入れてください。今日からオーガニック穀物の良さを受け入れましょう！
