1 serving (45 grams) contains 158 calories, 5.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 32.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
828.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 170.5 g | 62% | |
| 食物繊維 | 23.7 g | 84% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.7 mg | 7% | |
| 鉄分 | 8.3 mg | 46% | |
| カリウム | 710.5 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オーガニック穀物
オーガニック穀物は栄養豊富な主食であり、食事の健康的な基盤を提供します。持続可能な農場から供給され、キヌア、玄米、ファーロなどの品種が含まれており、それぞれが食物繊維、タンパク質、必須ビタミンで満たされています。世界中の多様な料理から来たこれらの穀物は、ハートフルなサラダから慰めるスープまで、すべてを豊かにします。合成殺虫剤や化学肥料を使用していないため、オーガニック穀物はあなたの健康をサポートし、環境の持続可能性を促進します。美味しくて活力に満ちたエネルギーブーストを体と地球の両方にもたらすために、食事に取り入れてください。今日からオーガニック穀物の良さを受け入れましょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
