1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
95.3
カロリー
2.1
タンパク質
25.6
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.4g)
カロリー |
95.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 25.6 g | 9% | |
| 食物繊維 | 7.7 g | 27% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 97.7 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 676.7 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オーガニックカボチャ
オーガニックバターナッツスカッシュは、栄養が詰まった活気ある万能な冬野菜です。ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、免疫システムにとって強力な存在です。北アメリカ原産のこのクリーミーで甘いスカッシュは、濃厚なスープから風味豊かなパイまで、様々な料理で重宝されます。その自然な甘みは料理を引き立たせ、味わい深い料理や甘いレシピに楽しいアクセントを与えます。さらに低カロリーで食物繊維が豊富なことから、消化を助け健康的な生活を促進します。毎食で栄養を補給するために、オーガニックバターナッツスカッシュの健康的な良さにぜひひたれてください。
