1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
95.3
カロリー
2.1
タンパク質
25
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.4g)
カロリー |
95.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 25 g | 9% | |
| 食物繊維 | 7.7 g | 27% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 97.7 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 676.7 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オーガニック バターナッツスクウォッシュ
オーガニックバタースカッシュは、甘くてナッツの風味豊かでクリーミーな食感が特徴の栄養たっぷりの冬野菜です。ビタミンA、ビタミンC、マグネシウム、食物繊維が豊富で、健康な免疫系をサポートし消化を促進します。この万能なスカッシュはアメリカから来ており、ハーティーなスープやシチューから味のあるロースト、デザートまで幅広い料理に使えます。自然な甘みを持つオーガニックバタースカッシュは、健康的なアプローチを食事に取り入れたい人々に最適で、旬の味を楽しむことができます。
