1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
56.0
カロリー
7.2
タンパク質
8.8
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
56.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 192 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 8.8 g | 3% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 1336.0 mg | 28% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 有機アスパラガス
オーガニックのアピーナッチは、ビタミンA、C、Kを豊富に含み、鉄やカルシウムなどの必須ミネラルも含んでいる栄養豊富な食材です。地中海料理の活気ある台所から始まり、サラダ、スムージー、およびおいしい料理に素敵で土の味をもたらします。抗酸化物質が豊富で、抗炎症作用があるため、心臓の健康をサポートし、免疫力を高めます。しかも、低カロリーなので、どんな健康的な食事にも最適です。オーガニックのアピーナッチのおいしさと恩恵を今日発見してください！
