1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
2.8
タンパク質
33.0
炭水化物
5.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.7 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 169.8 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 14.2 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
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