1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About オレック・テンペ
Orek Tempeは、インドネシア発祥のおいしいたんぱく質たっぷりの食品であり、大豆を発酵させて作られています。栄養価が豊富で、植物性たんぱく質、食物繊維、必須ビタミンの素晴らしい源です。ナッティーな風味と噛みごたえのある食感が特徴で、オレック・テンペは炒め物や焼き物にして楽しむことができ、またサラダに加えて健康的な食事にも役立ちます。発酵により消化性が高まり、腸内健康を促進し、栄養価の高い選択肢を探している人にとって賢明な選択です。伝統の味をオレック・テンペで楽しんでください - 健康と風味が交わる場所です！
