1 serving (100 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
952.4
カロリー
11.9
タンパク質
119.0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 59.5 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About 耳
耳は、柔らかい豚の耳から作られる、独特の食感と豊かな味わいで知られる伝統的なスペインの珍味です。スペインの活気ある料理シーンに由来し、この料理はしばしばタパスバーで楽しまれ、スパイスで煮込まれるか、サクサクに仕上げられてスナックとして提供されます。タンパク質が豊富で炭水化物が少ない耳は、バランスの取れた食事の一部となり得ますが、その脂肪分が高いため、適度に楽しむことが大切です。大胆な味わいの耳を体験し、スペイン文化の真の味を堪能してください！
