1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
64.7
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 64.7 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトソースのオレッキエッテパスタ
トマトソースの乗せたオレッキエッテパスタは、イタリアのプーリア地方の名物料理です。この耳のような形をしたパスタは、新鮮なバジルとニンニクのほのかな香りが加わった、生き生きとしたおいしいトマトソースをしっかりとキャッチするのに最適です。デュラム小麦セモリナから作られたオレッキエッテは、食物繊維が豊富で、ソースと美しく調和するしっかりとした食感が特徴です。一般的にはパルメザンチーズをふりかけて提供され、炭水化物と栄養素のバランスがとれた心地よい一品です。健康的な選択肢ではありますが、濃厚なソースは余分なカロリーを追加する可能性があるため、食事量には気を付けてください。自宅で本格的なイタリア料理の味をお楽しみください！
