1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
栄養情報
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.8 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 73.2 g | 26% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 1.8 g | ||
| タンパク質 | 12.5 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.1 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 125 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オレッキエッテ
オレキエッテは、南イタリアのプーリア地方出身の、小さな耳の形をしたパスタです。伝統的にはデュラム小麦セモリナと水から作られ、美味しくて噛みしめるような食感でソースを美しくまといます。素朴な魅力で知られ、ブロッコリーラーベやソーセージ、新鮮なトマトなどの食材と完璧に相性が良いです。エネルギー源として炭水化物が豊富で脂肪が少なく、適度に楽しむと食事に栄養を加えられます。ハーティーな料理でも軽やかなサラダでも、オレキエッテはイタリアの伝統的な味を提供し、心地よく満足感のある味わいです。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - オレッキエッテ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
