1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
80
カロリー
2
タンパク質
18
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
80 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 420 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About オレンジピーマン
オレンジピーマンは、どこにでも色と風味を加えることができる鮮やかで甘みのある多目的な野菜です。Capsicum annuum科の植物で、地中海、メキシコ、アメリカの料理でよく使用されています。抗酸化物質が豊富で、ビタミンAとCの優れた源であり、健康な肌と強力な免疫系を促進します。低カロリーで高繊維の含有量があり、オレンジピーマンはサラダ、炒め物、サルサにおいしく健康的なアクセントを加えます。シャキッとジューシーなオレンジピーマンのおいしさで食事をグレードアップしてください！
