1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
64
カロリー
1.9
タンパク質
14.4
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
64 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 19.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About オレンジパプリカ
オレンジのピーマンは、キッチンに活気と風味を加える、栄養豊かな素晴らしい食材です。中南米原産のこのカラフルなパプリカは、さまざまな料理で重要な存在であり、炒め物から新鮮なサラダまで幅広い用途に使われています。ビタミンAとCが豊富で、免疫システムをサポートし、健康的な肌を促進します。低カロリーで高繊維のオレンジのピーマンは、体重管理に最適な選択肢です。生のまま、焼いたり、ローストしたり、どんな料理にも楽しい甘さと歯ごたえをプラスし、食事を充実させながら体を栄養します。
