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オレンジミニピーマン

オレンジミニピーマン

Vegetable

商品評価: 82/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
カロリー
2.8
タンパク質
16.7
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
83.3
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 5.6 mg 0%
炭水化物総量 16.7 g 6%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 11.1 g
タンパク質 2.8 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

82.8%
13.9%
3.3%
脂質: 2 cal (3.3%)
タンパク質: 11 cal (13.9%)
炭水化物: 66 cal (82.8%)

About オレンジミニピーマン

オレンジミニペッパーは、味わいがあふれる鮮やかな一口サイズのお楽しみです。中南米原産のこの甘い小さなピーマンは、食事に色と栄養価をプラスするのに最適です。ビタミンAとCが豊富で、おいしいだけでなく、目の健康を促進し、免疫力を高めます。カロリーが低く、抗酸化物質が豊富なオレンジミニペッパーは、サラダや炒め物に最適であり、生のままでも美味しくいただけます。サクサクした食感と穏やかな甘さが特徴で、どんな料理にも健康的な選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.