1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 23.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オレンジチキン自家製
オレンジチキンの自家製は、ビタミン豊富なオレンジのソースとともに、やわらかく食べごたえのある鶏肉の一口サイズのピースが組み合わさったクラシックな料理の素敵な変化です。この愛される中華アメリカ料理の定番は、フレッシュなオレンジジュース、醤油、ニンニク、しょうがを絶妙に調和させた爽やかな味わいが特徴で、甘味と塩味の絶妙なバランスを生み出します。伝統的なバージョンが揚げ物であることが一般的ですが、私たちの自家製レシピは、余分な油を使用せず、軽く炒めることで、サクサクの食感を保ちつつ、より健康的な選択肢を提供しています。ふわふわのご飯の上や蒸した野菜と一緒に提供して、満足感のある食事としてお楽しみください。快適な食事と健康的な食材が融合したオレンジチキンの味をお楽しみください！
