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オレンジ チキン ブレスト オンリー

オレンジ チキン ブレスト オンリー

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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452.4
カロリー
35.7
タンパク質
35.7
炭水化物
16.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
452.4
% 日量*
全脂質 16.7 g 21%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 95.2 mg 31%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 35.7 g 12%
食物繊維 0 g 0%
糖質 23.8 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

32.8%
32.8%
34.5%
脂質: 150 cal (34.5%)
タンパク質: 142 cal (32.8%)
炭水化物: 142 cal (32.8%)

About オレンジ チキン ブレスト オンリー

オレンジチキンブレストは、柔らかくジューシーなチキンブレストがシャキシャキしたオレンジソースでコーティングされた、美味しく風味豊かな料理です。中国系アメリカ料理に起源を持ち、この料理は良質な骨なしチキンを使用し、たんぱく質が豊富で満足感のある食事に最適です。オレンジソースは、楽しいお楽しみですが、砂糖が多めの甘さを加えています。しかし、脂肪分が少ないチキンと組み合わせることで、伝統的な揚げ物と比べてより健康的な選択肢となります。この味わい深い料理を単品で楽しんだり、蒸し野菜と一緒に食べてバランスの取れた食事にしてください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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