1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オープンサンドイッチ
オープンサンドイッチは、一枚のパンに様々な風味豊かな具材がトッピングされた、楽しい料理創作です。様々な料理から発展したこの多目的な料理は、新鮮な野菜やクリーミーなスプレッドから、風味豊かな肉類や香草まで、さまざまなものを引き立てることができます。オープンフェイスのスタイルが一般的で、無限の創造性を提供しながら、より軽く、バランスの取れた食事の選択肢も可能としています。野菜からの栄養素、スプレッドからの健康的な脂質、そしてリーンなタンパク質が豊富に含まれており、あなたを満足させながら、重さを感じさせません。オープンサンドイッチの世界に飛び込んで、一口ごとに味と健康が美味しく調和した体験をしてみてください！
