1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
31.5
タンパク質
63.1
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オープンフェイス スモークサーモン ベーグル サンドイッチ
オープンフェイスのスモークサーモンベーグルサンドイッチは、クラシックなお気に入りをアレンジした見事な逸品です。このおいしい料理は、完璧に焼き上げられたベーグルに rich でシルキーなスモークサーモン、クリーミーなクリームチーズ、そして新鮮なディルをたっぷりとトッピングしたものです。ユダヤ料理から発祥し、世界中のブランチメニューで愛されている定番料理です。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、おいしさだけでなく心臓にも良い効果をもたらします。カリカリのケイパーやスライスした赤玉ねぎを加えることで、味と食感が絶妙にバランスよく調和しています。栄養と味を組み合わせたこのオープンフェイスの逸品を、ぜひ思う存分楽しんでください！
