1 serving (150 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
20.6
タンパク質
31.7
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 285.7 mg | 95% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 20.6 g | 41% | |
| ビタミンD | 63.5 mcg | 317% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About オープンフェイス エッグ サンドイッチ
オープンフェイスエッグサンドイッチは、伝統的な朝食のお気に入りに楽しいアレンジを加えたもので、ピカピカの目玉焼きがカリカリの全粒粉パンのスライスの上にのっています。さまざまな料理から生まれたこのサンドイッチは、新鮮なアボカド、熟したトマト、ハーブのひとふりを組み合わせて風味が爆発します。タンパク質と健康的な脂肪がたっぷり含まれており、日々の始まりに栄養満点です。シンプルな材料のおかげで、快適さを提供するだけでなく、軽やかで満足感のある食事となっており、妥協せずに栄養満点の食事を求める人々に最適です。おいしいオープンフェイスの贅沢さと新鮮さをお楽しみください！
