1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スプレッドを乗せたオープンフェイスサンドイッチ
オープンフェイスのスプレッドサンドイッチは、新鮮な食材をパンのスライスの上に積み重ねた、楽しい食卓のお楽しみです。スカンジナビアや地中海の文化を含むさまざまな料理から発展し、クリーミーなアボカドとスモークサーモンから、風味豊かなハモスと焼き野菜まで、無限の組み合わせがあります。全粒粉やグルテンフリーのパンを使用することで、必須栄養素や食物繊維を提供し、カラフルなトッピングはビタミンやミネラルを加えます。味と食感のバランスを楽しみながら、これらのオープンフェイスのおいしさは、クリエイティブで健康的な食事の選択肢となります！
