1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
47.6
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オープンフェイスサンドイッチ（トルコとケチャップ入り）
トルコとケチャップのオープンフェイスサンドイッチは、美味しく満足感のある一品です。柔らかいトルコの薄切りがお気に入りのパンのスライスの上に山積みになり、さわやかなケチャップがかかっています。このシンプルで味わい深い創作料理は、クラシックなコンフォートフードの伝統から生まれており、便利さとハーティな食感を組み合わせています。トルコは、リーンなタンパク質の素晴らしい源であり、バランスの取れた食事を摂りたい人にとって健康的な選択肢です。ケチャップは甘みを加えますが、追加された砂糖が含まれているため、適量を守ることが重要です。素早い昼食やスナックに最適なこのオープンフェイスの喜びは、一口ごとに快適さと栄養を提供します！
